[이슈퀸] 다이어트에 좋은 노니 먹는법과 주의사항 '피부 세포 재생효능및 멜라니 색소침착 예방'

[이슈퀸]
다이어트에 좋은
노니 먹는법과 주의사항
'피부 세포 재생효능
및 멜라니 색소침착 예방'

[이슈퀸] 다이어트에 좋은 노니 먹는법과 주의사항 '피부 세포 재생효능및 멜라니 색소침착 예방'

노니는 칼륨이 풍부해서
체내 나트륨 배출효과에 좋은데요
피부 세포 재생효능이 있고,
멜라니 색소침착을 막아주는
비타민 C 도 풍부해서 비누로도
만들어 사용하기도 합니다.

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실제로 화상 피부 또는
흉터, 건선피부, 여드름 상처피부에도
노니비누로 효과를 봤다는
노니는 괌, 하와이, 피지등등
주로 남태평양 지역에서 서식하는
열대식물로 감자모양의
흰열매를 맺는대요

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노니 열매는 식품 및
약용으로도 많이 이용되기도하고요
주스, 분말, 차로도 가공해서
다이어트 차로도 인기가 많아요

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노니 주스의 보관방법으로
직사광선을 피해서 서늘하게
건조하게 보관해야하며
개봉후에는 반드시 냉장보관을
해야 합니다.

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노니 열매는
필수아미노산이 9가지가있는대요
비타민 A, 비타민B12,
엽산 등등 비타민이 16가지가
들어가있으며 마그네숨, 인, 칼슘,
칼륨 등 미네랄이 7가지나 들어가있습니다.

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그뿐만 아니라
메티오닌, 글리신, 알라닌 등
아미노산이 18가지가 함유되어있습니다.

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노니 열매는
당뇨병, 심혈관 질환, 두통,
관절염 등 도움이되며,
항산화 물질이 풍부하며
비타민 C,A 철분이 많이 함유되어
있어 노화예방에도 도움이 됩니다.

[이슈퀸] 다이어트에 좋은 노니 먹는법과 주의사항 '피부 세포 재생효능및 멜라니 색소침착 예방'

노니로 인해 문제가 발생하는 이유
알아보니 우리몸속에서 혈관뿐만 아니라
다른 장기, 근골격계 등 돌아다니며
질병을 유발하기 때문이라네요

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만성적인 염증이
생기는것은 탄수화물을
많이 섭취하는 식단,
과한음주, 장기흡연 등등
나쁜 생활습관으로 인해 형성될
가능성이 매우크다는
노니의 효능이 인기입니다.
만성염증에 좋은것으로
유명한 노니는 인기 연예일들이
선호하는 건강음식으로 알려져있는데요

[이슈퀸] 다이어트에 좋은 노니 먹는법과 주의사항 '피부 세포 재생효능및 멜라니 색소침착 예방'

만병통치약이라는
별명을 가지고있는 노니의
효능과 부작용 섭취방법까지
알아봤습니다.

[이슈퀸] 다이어트에 좋은 노니 먹는법과 주의사항 '피부 세포 재생효능및 멜라니 색소침착 예방'

노니는 남태평양 일대의
화산지대및 미국 하와이 등
열대지역에서 자생하는 열대식물중
하나이며 노니의 겉모습을 보면
매끈한 생김새를 가지고있지않고
울퉁불퉁하며 초록색을 가지고있다.
모양새와 달리 다양한 영양성분을
포함하고있습니다.

[이슈퀸] 다이어트에 좋은 노니 먹는법과 주의사항 '피부 세포 재생효능및 멜라니 색소침착 예방'

노니 복용방법,
쇳가루 검출 제품 피햐야하는데요
쓴맛과 단맛을 함께 느낄수있는데요
노니과육을 직접 섭취하기에는
독한 냄새나 맛등으로 인햐 주로 가공을
거친 노니환, 노니가루, 노니원액,
노니주스 등등 편한대로 복용하면 ok.