[이슈퀸]
코코넛워터 효능 및 부작용
최지우, 가수 이소라 등등
연예인들이 다이어트 주스로
많이 알려졌는데요
필수 요소인 마그네숨과 미네랄이
풍부하며 식물성 성장호르몬
시코티닌이 함유되어 세포 노화방지에
좋은것으로 알려져있습니다.
소화제 역할을해 급성워장염,
변비, 이질 등 치료에도 효능이있습니다.
너무 많이 마시면 변통의
부작용이 생기며,
특유의 향과 맛이 싫으신분들은
채소 또는 과일과 함께 드시면
건강에도 맛도 좋아요
자신의 다이어트 해독주소
레시피를 공개했는데요
코코넛워터 다이어트 주소 레시피
케일 20장, 키위 2개,
바나나 1개, 코코넛 워터 한캔을
믹서에 넣고 채소,과일 알갱이들이
모두 없어질때까지 믹서에 갈면 끝♡
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