[이슈퀸] 모링가 다이어트 특효약 효능 및 부작용

모링가 다이어트 특효약
효능 및 부작용
오늘은 모링가 효능에 대해
알아보겠습니다.

모링가 다이어트 특효약 효능 및 부작용

모링가는 건조한 환경에서 자라는
콩과의 식물로 주로 아프리카나
인도에서 많이 발견되는데요
서식환경때문에 기적의나무로 불립니다.

모링가 다이어트 특효약 효능 및 부작용

모링가는 주로 잎과 열매,
뿌리 씨앗등으로 대부분 먹거나
다이어트 약으로 쓰입니다.
특히 모링가잎에 모든 영양성분이
모여있다는거

모링가 다이어트 특효약 효능 및 부작용

모링가 잎에는
비타민 A, 칼슘,칼륨,단백질 등등
들어있는데요 잎을 건조시킬경우
단백질 들이 응축되면서
몸에 더욱 잘 흡수가 됩니다.

모링가 다이어트 특효약 효능 및 부작용

또한 요 모링가 잎은
당근의 9배에 달하는 셀레늄이
들어가있어 강력한 항산화 능력을
보여줍니다.

모링가 다이어트 특효약 효능 및 부작용

모링가 먹는방법
건조시킨뒤 분말가루로 만들어
섭취하는 경우가 일반적인데요
주로 따뜻한 물에 모링가 잎 분말
한스푼을 넣어 차로 마시는경우가
가장 많습니다.

모링가 다이어트 특효약 효능 및 부작용

모링가 부작용
아무리 좋은음식, 식품이라도
과다섭취하시면 탈이나는거
아시죠? 모링가 역시
복통, 설사등 부작용이 생길수있으니,

모링가 다이어트 특효약 효능 및 부작용

모링가 분말 기준
권장 섭취량 1g 이내 넣어
공복섭취를 피해 드시기 바랍니다.

모링가 다이어트 특효약 효능 및 부작용

모링가 부작용
또한 임산부나 수유중인
여성분은 자궁 수축
우려가있으니 섭취금지합니다.

모링가 다이어트 특효약 효능 및 부작용

요 모링가는
지용성 독소를 잡아줘
다이어트에 매우 좋으며
혈액속 노폐물을 청소해주며
혈당을 낮춰주고 노폐물 해독에는
탈월한 효능이 있다고하니
부작용 참고후 드셔보세요